新婚生活はすれ違いばかり！？
『平日は残業や飲み会で夜遅くに帰ってきて、休日も残った仕事をしに休日出勤』
そんな多忙な夫を持つ妻は、家に一人でいる時間が多いのではないでしょうか？
”新婚生活は二人で楽しむもの”と思っていた人は、現実とのギャップに驚きと寂し
さを感じていると思います。
でも夫が一生懸命働いてきてくれるからこそ、今の生活が成り立っているのです。
寂しさは一旦忘れて、一人の時間を楽しむ努力をしてみましょう！
毎日の行動パターン
平日の行動パターンは、だいたいいつも同じではないでしょうか？
ちなみに筆者はこんな毎日を過ごしています。
- テレビを観ながら一人で食事
- 家事が終わったらお風呂
- そろそろ寝ようかと思った頃に夫が帰宅
- 仕事で疲れて帰った夫はテレビをつけスマホいじり
- 一言も会話せず就寝
気がつくと、１日の大半はほぼ一人なんですよね。
休日はというと、休日出勤や出張、接待ゴルフ、会社の付き合いなど夫は休日さえ
家にいないこともしばしばあります。
寂しい気持ちはもちろんありますが、大半は”趣味”に助けられています。
一人の時間を楽しむ方法
一人の時間が多い方が”自由きままで楽”と思う人と、”寂しくて、つまらない”と
思う人がいると思います。
前者のようになるには、積極的に自分からどんどん動くことが大切です。
少しでも興味を持ったら、”まずは始めてみる”スタンスがおすすめですよ。
一人の時間を思う存分に楽しめる方法をいくつか紹介していきます。
趣味を持つ
たまに”趣味がない”という人がいますが、まだ出会っていないだけだと思います。
外に出て色んな人と話す機会を作ることで、今まで知らなかった世界が垣間見れて
興味がわくものにきっと出会えるはずです。
”趣味を持つ＝人生が変わる”と言っても過言ではないですよ。
習い事をする
たとえば歌やダンス、楽器、ヨガ、スポーツジム、料理教室などスクールや施設で
学ぶ事はだいたい”無料体験”できる事が多いので、まず試しに行ってみて下さい。
”好きなこと＝向いていること”とは限らないので、１度試してみて続けられそうだ
と感じたら入会するのが良いと思います。
新しい事に踏み出すのは勇気が必要ですが、これなら安心して始められますよね。
資格の勉強をする
人は”目標”があると、それに集中するので他のことが気にならなくなりませんか？
資格取得を目指して”スクール”や”通信講座”を受講すれば、大半の時間を勉強に
充てるため余計なことを考える暇はなく、資格取得もできて一石二鳥ですよね。
あまりお金をかけずに学びたいという人は、”職業訓練”を受けてみるという方法も
ありますよ。
日記又はブログを書く
パソコンが得意な人であれば、無料で始められる”ブログ”がオススメです。
【無料 ブログ】で検索すれば、たくさん出てきますよ。
その日の出来事や感じたことなどを文字にすれば、自分の心の内を吐き出すことが
できスッキリした気持ちになれます。
また日記やブログを読み返すことで、過去の振り返り作業や自分自身と向き合うこ
とができ、見えてくることがきっとあると思います。
SNSに登録する
FacebookやTwitter、Instagramなど様々なSNSを始めてみましょう。
初期登録の手間はありますが、一度登録してしまえば無料で毎日閲覧や投稿が可能
になります。
色んな情報が溢れているので、新しい発見があったり、友達ができたりと日々飽き
させず常にワクワクさせてくれるはずです。
YouTubeで動画を観る
お馴染みのYOUTUBEは登録しなくても、動画視聴は誰でも自由にできますよね。
色んなジャンルの動画が日々更新されているので、視聴しているだけでも十分楽し
めますが、もっと毎日を充実させたい人には登録することをオススメします。
SNS同様、初期登録に手間はかかりますが、一度登録してしまえば無料で自作動画
の”アップロード”やリアルタイムでの”ライブ配信”、気に入った動画の”チャンネ
ル登録”をしたり、”評価やコメント”もできるようになります。
動画視聴をするだけでなく、もし配信側になることができれば更に充実した日々が
待っていますよ。
副業をしてみる
最近ではスマホやパソコン１台で、副業ができる時代になりましたね。
仕組みはどちらも同じで、仕事を依頼する”発注者”と仕事を受ける”受注者”がい
て、”受注者”は”発注者”が掲載している仕事の中から希望条件を絞って検索し、
好みの仕事に応募します。
人気の高い”データ入力”や”文字起こし”は倍率が高いため、初めは採用されるま
でに時間がかかるかもしれませんが、実績を積んでいけば採用確率が上がります。
また単価は安いですが、入力が苦手な人でも簡単にできる”アンケート”も豊富なの
で、登録だけしておいても損はありませんよ。
親や友人と電話をする
『今日は一日誰とも話さなかった』、『誰かと話したい』・・・
そんな時はやはり、気の置ける身近な人と話をするのが一番だと思います。
できれば会って話せるのがベストですが、それが無理なら電話をしましょう。
通話料が気になる人は、LINEを使えば無料なので長電話もできますよね。
どうしても寂しさに負けそうな時は、”人とのふれあい”に勝るものはないですね。
まとめ
今まで一人暮らしや同棲を経験したことがなく、結婚するまで実家暮らしだった人
は突然、一人の時間が増えたことに寂しさを感じますよね。
ちなみに筆者もその一人なので、初めの半年間はバタバタしていてそれどころでは
ありませんでしたが、ようやく落ち着いてきた頃にふと寂しさがよぎったことは何
度かありました。
しかし”趣味”があったからこそ、そこまで寂しさを感じずに過ごせたと思うので、
ぜひ夢中になれる趣味を作って寂しさなんて吹き飛ばして下さいね。
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